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Süsswaren -

De Beukelaer Decor On Ice Eistüten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.751 kJ

Eiweiß 6,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 85,0 g 83 % kcal
Fett 5,1 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von De Beukelaer Decor On Ice Eistüten

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 82.8 % Fett: 11.2 %

Nährwerte von De Beukelaer Decor On Ice Eistüten im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 418,1 kcal1.751,0 kJ
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 85,0 g
davon Zucker 33,0 g
Fett 5,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für De Beukelaer Decor On Ice Eistüten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g De Beukelaer Decor On Ice Eistüten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 100 g De Beukelaer Decor On Ice Eistüten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 112 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 446 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu De Beukelaer Decor On Ice Eistüten

Wie viele Kalorien hat De Beukelaer Decor On Ice Eistüten?

100 g De Beukelaer Decor On Ice Eistüten enthalten 418 kcal (1.751 kJ).

Welche Nährwerte hat De Beukelaer Decor On Ice Eistüten?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt De Beukelaer Decor On Ice Eistüten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g De Beukelaer Decor On Ice Eistüten rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g De Beukelaer Decor On Ice Eistüten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

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