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Süsswaren - Das Exquisite (Rossmann)

Das Exquisite Minze Zartbitter mit feiner Minznote - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 53,7 g 43 % kcal
Fett 29,1 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Das Exquisite Minze Zartbitter mit feiner Minznote

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 52.6 %

Nährwerte von Das Exquisite Minze Zartbitter mit feiner Minznote im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 514,0 kcal2.152,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 53,7 g
davon Zucker 49,6 g
Fett 29,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Das Exquisite Minze Zartbitter mit feiner Minznote je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Das Exquisite Minze Zartbitter mit feiner Minznote abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 100 g Das Exquisite Minze Zartbitter mit feiner Minznote wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 548 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Das Exquisite Minze Zartbitter mit feiner Minznote

Wie viele Kalorien hat Das Exquisite Minze Zartbitter mit feiner Minznote?

100 g Das Exquisite Minze Zartbitter mit feiner Minznote enthalten 514 kcal (2.152 kJ).

Welche Nährwerte hat Das Exquisite Minze Zartbitter mit feiner Minznote?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 53,7 g Kohlenhydrate und 29,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Das Exquisite Minze Zartbitter mit feiner Minznote?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Das Exquisite Minze Zartbitter mit feiner Minznote rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Das Exquisite Minze Zartbitter mit feiner Minznote zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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