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Süsswaren - Choco

Darvida - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ

Eiweiß 13,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 49 % kcal
Fett 20,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Darvida

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von Darvida im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 470,0 kcal1.968,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 56,0 g
Fett 20,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Darvida je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Darvida abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 100 g Darvida wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 126 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 501 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Darvida

Wie viele Kalorien hat Darvida?

100 g Darvida enthalten 470 kcal (1.968 kJ).

Welche Nährwerte hat Darvida?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Darvida?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Darvida rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Darvida zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.

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