Süsswaren -
Dark Chocolate Von Choco Bella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
482kcal
2.020 kJ
Brennwertverteilung von Dark Chocolate Von Choco Bella
Nährwerte von Dark Chocolate Von Choco Bella im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 482,4 kcal2.020,0 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 48,0 g |
| davon Zucker | 48,0 g |
| Fett | 27,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dark Chocolate Von Choco Bella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Dark Chocolate Von Choco Bella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus 100 g Dark Chocolate Von Choco Bella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 129 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 515 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dark Chocolate Von Choco Bella
Wie viele Kalorien hat Dark Chocolate Von Choco Bella?
100 g Dark Chocolate Von Choco Bella enthalten 482 kcal (2.020 kJ).
Welche Nährwerte hat Dark Chocolate Von Choco Bella?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dark Chocolate Von Choco Bella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dark Chocolate Von Choco Bella rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dark Chocolate Von Choco Bella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.



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