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Süsswaren - Original

Dar Vida Choco Noir, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ · 1 Packung: 231 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 50 % kcal
Fett 24,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Dar Vida Choco Noir, Schokolade

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Dar Vida Choco Noir, Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (46 g)
Brennwert 502,0 kcal2.102,0 kJ 230,9 kcal966,9 kJ
Eiweiß 7,0 g 3,2 g
Kohlenhydrate 60,0 g 27,6 g
davon Zucker 26,0 g 12,0 g
Fett 24,0 g 11,0 g
Broteinheiten 5,0 g 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dar Vida Choco Noir, Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Dar Vida Choco Noir, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 1 Packung Dar Vida Choco Noir, Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 246 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dar Vida Choco Noir, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Dar Vida Choco Noir, Schokolade?

100 g Dar Vida Choco Noir, Schokolade enthalten 502 kcal (2.102 kJ). Eine Portion (1 Packung, 46 g) kommt auf 231 kcal.

Welche Nährwerte hat Dar Vida Choco Noir, Schokolade?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dar Vida Choco Noir, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dar Vida Choco Noir, Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dar Vida Choco Noir, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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