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Süsswaren - Hug AG

Dar Vida Biscuits Choco & Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.000 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 55 % kcal
Fett 20,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Dar Vida Biscuits Choco & Nuss

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 38.8 %

Nährwerte von Dar Vida Biscuits Choco & Nuss im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 477,6 kcal2.000,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 64,0 g
davon Zucker 28,0 g
Fett 20,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,0 g
Salz 0,40 g
Ballaststoffe 7,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dar Vida Biscuits Choco & Nuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Dar Vida Biscuits Choco & Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 100 g Dar Vida Biscuits Choco & Nuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 128 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 509 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dar Vida Biscuits Choco & Nuss

Wie viele Kalorien hat Dar Vida Biscuits Choco & Nuss?

100 g Dar Vida Biscuits Choco & Nuss enthalten 478 kcal (2.000 kJ).

Welche Nährwerte hat Dar Vida Biscuits Choco & Nuss?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dar Vida Biscuits Choco & Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dar Vida Biscuits Choco & Nuss rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dar Vida Biscuits Choco & Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 509 Minuten Krafttraining.

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