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Süsswaren - Danone

Dany Sahne Milder Kaffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ · Becher: 144 kcal

Eiweiß 2,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 16,9 g 53 % kcal
Fett 5,6 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Dany Sahne Milder Kaffee

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 53.1 % Fett: 39.6 %

Nährwerte von Dany Sahne Milder Kaffee im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (115 g)
Brennwert 125,0 kcal523,0 kJ 143,8 kcal601,5 kJ
Eiweiß 2,3 g 2,6 g
Kohlenhydrate 16,9 g 19,4 g
davon Zucker 14,4 g 16,6 g
Fett 5,6 g 6,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dany Sahne Milder Kaffee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Dany Sahne Milder Kaffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus Becher Dany Sahne Milder Kaffee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 153 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dany Sahne Milder Kaffee

Wie viele Kalorien hat Dany Sahne Milder Kaffee?

100 g Dany Sahne Milder Kaffee enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (Becher, 115 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Dany Sahne Milder Kaffee?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 16,9 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dany Sahne Milder Kaffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dany Sahne Milder Kaffee rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Dany Sahne Milder Kaffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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