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Süsswaren - Hersteller: Tirol Milch

Danone Dany Sahne Crème Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

449 kJ

Eiweiß 2,5 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 16,4 g 61 % kcal
Fett 3,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Danone Dany Sahne Crème Choco

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 29.4 %

Nährwerte von Danone Dany Sahne Crème Choco im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 107,2 kcal449,0 kJ
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 16,4 g
davon Zucker 14,5 g
Fett 3,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g
Salz 0,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Danone Dany Sahne Crème Choco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Danone Dany Sahne Crème Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Danone Dany Sahne Crème Choco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 114 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Danone Dany Sahne Crème Choco

Wie viele Kalorien hat Danone Dany Sahne Crème Choco?

100 g Danone Dany Sahne Crème Choco enthalten 107 kcal (449 kJ).

Welche Nährwerte hat Danone Dany Sahne Crème Choco?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 16,4 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Danone Dany Sahne Crème Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Danone Dany Sahne Crème Choco rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Danone Dany Sahne Crème Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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