Süsswaren - Kraft Foods
Daim - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
545kcal
2.282 kJ · Bonbon(s): 24 kcal
Brennwertverteilung von Daim
Nährwerte von Daim im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Bonbon(s) (4.35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 545,0 kcal2.282,0 kJ | 23,7 kcal99,3 kJ |
| Eiweiß | 3,1 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g | 2,6 g |
| davon Zucker | 60,0 g | 2,6 g |
| Fett | 32,0 g | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 0,1 g |
Mineralien
| Natrium | 30 mg | 1.31 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Daim je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Bonbon(s) Daim abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus Bonbon(s) Daim wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 25 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Daim
Wie viele Kalorien hat Daim?
100 g Daim enthalten 545 kcal (2.282 kJ). Eine Portion (Bonbon(s), 4.35 g) kommt auf 24 kcal.
Welche Nährwerte hat Daim?
Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Daim?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Daim rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Bonbon(s) Daim zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.



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