Süsswaren - Cailler
Cuisine Kakaopulver 100% Kakao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
385kcal
1.612 kJ · 1 Portion: 39 kcal
Brennwertverteilung von Cuisine Kakaopulver 100% Kakao
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cuisine Kakaopulver 100% Kakao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cuisine Kakaopulver 100% Kakao im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 385,0 kcal / 1.612,0 kJ | 38,5 kcal / 161,2 kJ |
| Eiweiß | 21,5 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 1,1 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett | 21,0 g | 2,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 33,0 g | 3,3 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 0,1 g |
1 Portion Cuisine Kakaopulver 100% Kakao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Portion Cuisine Kakaopulver 100% Kakao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 41 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cuisine Kakaopulver 100% Kakao
Wie viele Kalorien hat Cuisine Kakaopulver 100% Kakao?
100 g Cuisine Kakaopulver 100% Kakao enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 39 kcal.
Welche Nährwerte hat Cuisine Kakaopulver 100% Kakao?
Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 33,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cuisine Kakaopulver 100% Kakao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cuisine Kakaopulver 100% Kakao rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cuisine Kakaopulver 100% Kakao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.



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