Süsswaren - Happy Snacks
CUCINA Cantuccini mit 20 % Schokoladenanteil - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
432kcal
1.807 kJ
Brennwertverteilung von CUCINA Cantuccini mit 20 % Schokoladenanteil
Nährwerte von CUCINA Cantuccini mit 20 % Schokoladenanteil im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 431,5 kcal1.807,0 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 76,0 g |
| davon Zucker | 41,0 g |
| Fett | 10,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für CUCINA Cantuccini mit 20 % Schokoladenanteil je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g CUCINA Cantuccini mit 20 % Schokoladenanteil abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g CUCINA Cantuccini mit 20 % Schokoladenanteil wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 115 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 460 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu CUCINA Cantuccini mit 20 % Schokoladenanteil
Wie viele Kalorien hat CUCINA Cantuccini mit 20 % Schokoladenanteil?
100 g CUCINA Cantuccini mit 20 % Schokoladenanteil enthalten 432 kcal (1.807 kJ).
Welche Nährwerte hat CUCINA Cantuccini mit 20 % Schokoladenanteil?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt CUCINA Cantuccini mit 20 % Schokoladenanteil?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CUCINA Cantuccini mit 20 % Schokoladenanteil rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g CUCINA Cantuccini mit 20 % Schokoladenanteil zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.