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Süsswaren - Glaseritalia GmbH

CUCINA Cantuccini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ

Eiweiß 9,5 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 66,7 g 62 % kcal
Fett 14,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von CUCINA Cantuccini

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 29.2 %

Nährwerte von CUCINA Cantuccini im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 439,9 kcal1.842,0 kJ
Eiweiß 9,5 g
Kohlenhydrate 66,7 g
davon Zucker 30,5 g
Fett 14,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,0 g
Salz 0,30 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für CUCINA Cantuccini je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g CUCINA Cantuccini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g CUCINA Cantuccini wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 469 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu CUCINA Cantuccini

Wie viele Kalorien hat CUCINA Cantuccini?

100 g CUCINA Cantuccini enthalten 440 kcal (1.842 kJ).

Welche Nährwerte hat CUCINA Cantuccini?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 66,7 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt CUCINA Cantuccini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CUCINA Cantuccini rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g CUCINA Cantuccini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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