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Süsswaren
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Süsswaren - Diverse
Croissant - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (45 g) |
| Brennwert: |
484,0 kcal / 2.026,0 kJ |
217,8 kcal / 911,7 kJ |
| Eiweiß: |
5,6 g |
2,5 g |
| Kohlenhydrate: |
49,0 g |
22,1 g |
| davon Zucker: |
25,0 g |
11,3 g |
| Fett: |
29,0 g |
13,1 g |
| Salz: |
0,63 g |
0,28 g |
| Broteinheiten: |
4,1 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Croissant je Ernährungsweise:
Brennwerte von Croissant
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| Eiweiß: |
4.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
40.9 % der Kalorien |
| Fett: |
54.4 % der Kalorien |
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Croissant im Kalorien-Vergleich zu anderen Süsswaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Süsswaren.
| Brennwert: |
484 kcal
0   8.288 kcal
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| Eiweiß: |
5.6 g
0 88 g
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| Kohlenhydrate: |
49 g
0 891 g
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| Fett: |
29 g
0 115 g
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- Croissant
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20478605 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Croissant tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Croissant tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Croissant tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Croissant tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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