Süsswaren - Deluxe

Crème Brulée - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

957 kJ · 1 Becher: 229 kcal

Eiweiß 4,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 22,5 g 39 % kcal

Fett 13,4 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Crème Brulée

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 52.7 %

Nährwerte von Crème Brulée im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crème Brulée je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Crème Brulée abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 1 Becher Crème Brulée wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crème Brulée

Wie viele Kalorien hat Crème Brulée?

100 g Crème Brulée enthalten 229 kcal (957 kJ). Eine Portion (1 Becher, 100 g) kommt auf 229 kcal.

Welche Nährwerte hat Crème Brulée?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 22,5 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crème Brulée?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crème Brulée rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Crème Brulée zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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