Süsswaren - Bahlsen

Crispettis - Kalorien und Nährwerte

Kekse

Brennwert je 100 g

509kcal

2.131 kJ · 7 Stück: 168 kcal

Eiweiß 9,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 46 % kcal

Fett 26,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Crispettis

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 46.0 %

Nährwerte von Crispettis im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crispettis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

7 Stück Crispettis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 7 Stück Crispettis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crispettis

Wie viele Kalorien hat Crispettis?

100 g Crispettis enthalten 509 kcal (2.131 kJ). Eine Portion (7 Stück, 33 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Crispettis?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crispettis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crispettis rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 7 Stück Crispettis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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