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Süsswaren - Langnese

Cremissimo Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 4,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 49 % kcal
Fett 11,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Cremissimo Schokolade

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 43.2 %

Nährwerte von Cremissimo Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 230,0 kcal963,0 kJ
Eiweiß 4,5 g
Kohlenhydrate 28,0 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 11,0 g

Mineralien

Natrium 50 µg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremissimo Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Cremissimo Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Cremissimo Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 61 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 245 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremissimo Schokolade

Wie viele Kalorien hat Cremissimo Schokolade?

100 g Cremissimo Schokolade enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat Cremissimo Schokolade?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremissimo Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremissimo Schokolade rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cremissimo Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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