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Süsswaren - .Penny

Nuss Nougat Creme. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.349 kJ · Teelöffel: 28 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,5 g 37 % kcal
Fett 35,9 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Nougat Creme.

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 37.2 % Fett: 58.3 %

Nährwerte von Nuss Nougat Creme. im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (5 g)
Brennwert 561,0 kcal2.349,0 kJ 28,1 kcal117,4 kJ
Eiweiß 6,3 g 0,3 g
Kohlenhydrate 51,5 g 2,6 g
davon Zucker 51,5 g 2,6 g
Fett 35,9 g 1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,8 g 0,4 g
Ballaststoffe 3,5 g 0,2 g

Mineralien

Natrium 50 g 2.5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Nougat Creme. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Nuss Nougat Creme. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus Teelöffel Nuss Nougat Creme. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 30 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Nougat Creme.

Wie viele Kalorien hat Nuss Nougat Creme.?

100 g Nuss Nougat Creme. enthalten 561 kcal (2.349 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss Nougat Creme.?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 51,5 g Kohlenhydrate und 35,9 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Nougat Creme.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Nougat Creme. rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Nuss Nougat Creme. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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