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Süsswaren - Vivil

CremeLife Caramel o. Polyole - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.237 kJ · 1 Stück: 12 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 84,9 g 79 % kcal
Fett 10,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von CremeLife Caramel o. Polyole

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 78.6 % Fett: 21.2 %

Nährwerte von CremeLife Caramel o. Polyole im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (4 g)
Brennwert 295,4 kcal1.237,0 kJ 11,8 kcal49,5 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,0 g
Kohlenhydrate 84,9 g 3,4 g
davon Zucker 0,2 g 0,0 g
Fett 10,2 g 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,2 g 0,3 g
Salz 1,10 g 0,04 g
Ballaststoffe 85,0 g 3,4 g
Broteinheiten 7,1 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für CremeLife Caramel o. Polyole je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück CremeLife Caramel o. Polyole abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Stück CremeLife Caramel o. Polyole wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 13 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu CremeLife Caramel o. Polyole

Wie viele Kalorien hat CremeLife Caramel o. Polyole?

100 g CremeLife Caramel o. Polyole enthalten 295 kcal (1.237 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat CremeLife Caramel o. Polyole?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 84,9 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Dazu kommen 85,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt CremeLife Caramel o. Polyole?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CremeLife Caramel o. Polyole rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück CremeLife Caramel o. Polyole zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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