Süsswaren - Vivil
CremeLife Caramel o. Polyole - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
295kcal
1.237 kJ · 1 Stück: 12 kcal
Brennwertverteilung von CremeLife Caramel o. Polyole
Nährwerte von CremeLife Caramel o. Polyole im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (4 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 295,4 kcal1.237,0 kJ | 11,8 kcal49,5 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 84,9 g | 3,4 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,0 g |
| Fett | 10,2 g | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,2 g | 0,3 g |
| Salz | 1,10 g | 0,04 g |
| Ballaststoffe | 85,0 g | 3,4 g |
| Broteinheiten | 7,1 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für CremeLife Caramel o. Polyole je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück CremeLife Caramel o. Polyole abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Stück CremeLife Caramel o. Polyole wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 13 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu CremeLife Caramel o. Polyole
Wie viele Kalorien hat CremeLife Caramel o. Polyole?
100 g CremeLife Caramel o. Polyole enthalten 295 kcal (1.237 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4 g) kommt auf 12 kcal.
Welche Nährwerte hat CremeLife Caramel o. Polyole?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 84,9 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Dazu kommen 85,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt CremeLife Caramel o. Polyole?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CremeLife Caramel o. Polyole rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück CremeLife Caramel o. Polyole zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.



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