Süsswaren - Desira

creme dessert, schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ · 1 Portion: 127 kcal

Eiweiß 3,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 60 % kcal

Fett 4,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von creme dessert, schokolade

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 28.6 %

Nährwerte von creme dessert, schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für creme dessert, schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion creme dessert, schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 1 Portion creme dessert, schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu creme dessert, schokolade

Wie viele Kalorien hat creme dessert, schokolade?

100 g creme dessert, schokolade enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat creme dessert, schokolade?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt creme dessert, schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g creme dessert, schokolade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion creme dessert, schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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