Süsswaren - Dr. Oetker
Creme de Chocolat, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
300kcal
1.257 kJ · 1 Portion: 399 kcal
Brennwertverteilung von Creme de Chocolat, Vollmilch
Nährwerte von Creme de Chocolat, Vollmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (133 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 300,2 kcal1.257,0 kJ | 399,3 kcal1.671,8 kJ |
| Eiweiß | 3,9 g | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g | 30,6 g |
| davon Zucker | 18,0 g | 23,9 g |
| Fett | 21,0 g | 27,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,0 g | 17,3 g |
| Salz | 0,30 g | 0,40 g |
| Broteinheiten | 1,9 g | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Creme de Chocolat, Vollmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Creme de Chocolat, Vollmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 1 Portion Creme de Chocolat, Vollmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 426 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Creme de Chocolat, Vollmilch
Wie viele Kalorien hat Creme de Chocolat, Vollmilch?
100 g Creme de Chocolat, Vollmilch enthalten 300 kcal (1.257 kJ). Eine Portion (1 Portion, 133 g) kommt auf 399 kcal.
Welche Nährwerte hat Creme de Chocolat, Vollmilch?
Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme de Chocolat, Vollmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme de Chocolat, Vollmilch rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Creme de Chocolat, Vollmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.



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