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Süsswaren - Diverse

Créa d´Or Mandelplätzli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ · Packung: 536 kcal

Eiweiß 10,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 38 % kcal
Fett 32,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Créa d´Or Mandelplätzli

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 54.5 %

Nährwerte von Créa d´Or Mandelplätzli im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (100 g)
Brennwert 536,0 kcal2.244,0 kJ 536,0 kcal2.244,0 kJ
Eiweiß 10,0 g 10,0 g
Kohlenhydrate 50,0 g 50,0 g
davon Zucker 41,0 g 41,0 g
Fett 32,0 g 32,0 g
Salz 0,15 g 0,15 g
Ballaststoffe 4,0 g 4,0 g
Broteinheiten 4,2 g 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Créa d´Or Mandelplätzli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Créa d´Or Mandelplätzli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus Packung Créa d´Or Mandelplätzli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 143 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 572 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Créa d´Or Mandelplätzli

Wie viele Kalorien hat Créa d´Or Mandelplätzli?

100 g Créa d´Or Mandelplätzli enthalten 536 kcal (2.244 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 536 kcal.

Welche Nährwerte hat Créa d´Or Mandelplätzli?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Créa d´Or Mandelplätzli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Créa d´Or Mandelplätzli rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Créa d´Or Mandelplätzli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 572 Minuten Krafttraining.

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