Süsswaren - Penny

Covo Mignon Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

519kcal

2.173 kJ

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 59,2 g 47 % kcal

Fett 28,1 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Covo Mignon Waffeln

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 49.7 %

Nährwerte von Covo Mignon Waffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Covo Mignon Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Covo Mignon Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 519 kcal aus 100 g Covo Mignon Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Covo Mignon Waffeln

Wie viele Kalorien hat Covo Mignon Waffeln?

100 g Covo Mignon Waffeln enthalten 519 kcal (2.173 kJ).

Welche Nährwerte hat Covo Mignon Waffeln?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 59,2 g Kohlenhydrate und 28,1 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Covo Mignon Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Covo Mignon Waffeln rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Covo Mignon Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 519 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 554 Minuten Krafttraining.

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