Süsswaren - Corny
Corny dreierlei nuss & karamell - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
549kcal
2.299 kJ · Riegel: 132 kcal
Brennwertverteilung von Corny dreierlei nuss & karamell
Nährwerte von Corny dreierlei nuss & karamell im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (24 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 549,0 kcal2.299,0 kJ | 131,8 kcal551,8 kJ |
| Eiweiß | 14,9 g | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 35,3 g | 8,5 g |
| davon Zucker | 19,6 g | 4,7 g |
| Fett | 37,5 g | 9,0 g |
| Ballaststoffe | 5,1 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 2,9 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Corny dreierlei nuss & karamell je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Corny dreierlei nuss & karamell abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus Riegel Corny dreierlei nuss & karamell wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 141 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Corny dreierlei nuss & karamell
Wie viele Kalorien hat Corny dreierlei nuss & karamell?
100 g Corny dreierlei nuss & karamell enthalten 549 kcal (2.299 kJ). Eine Portion (Riegel, 24 g) kommt auf 132 kcal.
Welche Nährwerte hat Corny dreierlei nuss & karamell?
Je 100 g: 14,9 g Eiweiß, 35,3 g Kohlenhydrate und 37,5 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny dreierlei nuss & karamell?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny dreierlei nuss & karamell rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Corny dreierlei nuss & karamell zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.