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Süsswaren - Schwartauer Werke

Corny BIG SCHOKI - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 66,2 g 60 % kcal
Fett 16,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Corny BIG SCHOKI

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 33.8 %

Nährwerte von Corny BIG SCHOKI im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 444,0 kcal1.859,0 kJ
Eiweiß 6,9 g
Kohlenhydrate 66,2 g
davon Zucker 33,7 g
Fett 16,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,7 g
Salz 1,30 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny BIG SCHOKI je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Corny BIG SCHOKI abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 100 g Corny BIG SCHOKI wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 474 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny BIG SCHOKI

Wie viele Kalorien hat Corny BIG SCHOKI?

100 g Corny BIG SCHOKI enthalten 444 kcal (1.859 kJ).

Welche Nährwerte hat Corny BIG SCHOKI?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 66,2 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny BIG SCHOKI?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny BIG SCHOKI rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corny BIG SCHOKI zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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