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Süsswaren - Cornetto

Cornetto King Cone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · Waffel: 360 kcal

Eiweiß 3,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 52 % kcal
Fett 12,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Cornetto King Cone

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 52.0 % Fett: 42.5 %

Nährwerte von Cornetto King Cone im Detail

Nährwert pro 100 g Waffel (144 g)
Brennwert 250,0 kcal1.047,0 kJ 360,0 kcal1.507,7 kJ
Eiweiß 3,5 g 5,0 g
Kohlenhydrate 33,0 g 47,5 g
Fett 12,0 g 17,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornetto King Cone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Waffel Cornetto King Cone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus Waffel Cornetto King Cone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 384 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornetto King Cone

Wie viele Kalorien hat Cornetto King Cone?

100 g Cornetto King Cone enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (Waffel, 144 g) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat Cornetto King Cone?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornetto King Cone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornetto King Cone rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Waffel Cornetto King Cone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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