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Süsswaren - Unilever

Cornetto Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Eis mit Cookiegeschmack und Schokoladensauce (13%) mit schokoladenüberzogenen Cookiestückchen (4%) in einer Waffel (12%) mit kakaohaltiger Fettglasur (12%), dekoriert mit schokoladenüberzogenen Cookiestückchen (2%).

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ · 1: 218 kcal

Eiweiß 4,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 47 % kcal
Fett 15,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Cornetto Haselnuss

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 47.7 %

Nährwerte von Cornetto Haselnuss im Detail

Nährwert pro 100 g 1 (75 g)
Brennwert 290,0 kcal1.214,0 kJ 217,5 kcal910,5 kJ
Eiweiß 4,0 g 3,0 g
Kohlenhydrate 33,0 g 24,8 g
Fett 15,0 g 11,3 g
Broteinheiten 2,8 g 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornetto Haselnuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Cornetto Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1 Cornetto Haselnuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 58 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 232 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornetto Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Cornetto Haselnuss?

100 g Cornetto Haselnuss enthalten 290 kcal (1.214 kJ). Eine Portion (1, 75 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Cornetto Haselnuss?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornetto Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornetto Haselnuss rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Cornetto Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 232 Minuten Krafttraining.

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