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Süsswaren - Cornetto

Cornetto Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

985 kJ

Eiweiß 1,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 36,0 g 61 % kcal
Fett 9,3 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Cornetto Erdbeer

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 35.6 %

Nährwerte von Cornetto Erdbeer im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 235,2 kcal985,0 kJ
Eiweiß 1,8 g
Kohlenhydrate 36,0 g
davon Zucker 28,0 g
Fett 9,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,3 g
Salz 0,30 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornetto Erdbeer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Cornetto Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g Cornetto Erdbeer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 251 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornetto Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Cornetto Erdbeer?

100 g Cornetto Erdbeer enthalten 235 kcal (985 kJ).

Welche Nährwerte hat Cornetto Erdbeer?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornetto Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornetto Erdbeer rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cornetto Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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