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Süsswaren - CCC Confiserie Coppeneur et Compagnon

Coppeneur Republique del Ecuador 100% Cacao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

611kcal

2.558 kJ

Eiweiß 11,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 7,5 g 5 % kcal
Fett 55,7 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Coppeneur Republique del Ecuador 100% Cacao

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 87.1 %

Nährwerte von Coppeneur Republique del Ecuador 100% Cacao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 611,0 kcal2.558,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 7,5 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 55,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 34,0 g
Ballaststoffe 16,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coppeneur Republique del Ecuador 100% Cacao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Coppeneur Republique del Ecuador 100% Cacao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 611 kcal aus 100 g Coppeneur Republique del Ecuador 100% Cacao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 163 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 652 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coppeneur Republique del Ecuador 100% Cacao

Wie viele Kalorien hat Coppeneur Republique del Ecuador 100% Cacao?

100 g Coppeneur Republique del Ecuador 100% Cacao enthalten 611 kcal (2.558 kJ).

Welche Nährwerte hat Coppeneur Republique del Ecuador 100% Cacao?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 55,7 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coppeneur Republique del Ecuador 100% Cacao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coppeneur Republique del Ecuador 100% Cacao rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coppeneur Republique del Ecuador 100% Cacao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 611 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 652 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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