Süsswaren - Kambly / Coop
Coop Naturaplan Bio Dinkel-Rosinen Biscuits - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
480kcal
2.010 kJ
Brennwertverteilung von Coop Naturaplan Bio Dinkel-Rosinen Biscuits
Nährwerte von Coop Naturaplan Bio Dinkel-Rosinen Biscuits im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 480,0 kcal2.010,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 68,0 g |
| davon Zucker | 24,0 g |
| Fett | 19,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,0 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Coop Naturaplan Bio Dinkel-Rosinen Biscuits je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Coop Naturaplan Bio Dinkel-Rosinen Biscuits abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 100 g Coop Naturaplan Bio Dinkel-Rosinen Biscuits wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 128 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 512 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Coop Naturaplan Bio Dinkel-Rosinen Biscuits
Wie viele Kalorien hat Coop Naturaplan Bio Dinkel-Rosinen Biscuits?
100 g Coop Naturaplan Bio Dinkel-Rosinen Biscuits enthalten 480 kcal (2.010 kJ).
Welche Nährwerte hat Coop Naturaplan Bio Dinkel-Rosinen Biscuits?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop Naturaplan Bio Dinkel-Rosinen Biscuits?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop Naturaplan Bio Dinkel-Rosinen Biscuits rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coop Naturaplan Bio Dinkel-Rosinen Biscuits zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.



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