Süsswaren - Coop
Coop Naturaplan Bio Blütenhonig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
327kcal
1.370 kJ · 1 Portion: 16 kcal
Brennwertverteilung von Coop Naturaplan Bio Blütenhonig
Nährwerte von Coop Naturaplan Bio Blütenhonig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 327,2 kcal1.370,0 kJ | 16,4 kcal68,5 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 80,0 g | 4,0 g |
| davon Zucker | 74,0 g | 3,7 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,7 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Coop Naturaplan Bio Blütenhonig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Coop Naturaplan Bio Blütenhonig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Portion Coop Naturaplan Bio Blütenhonig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 17 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Coop Naturaplan Bio Blütenhonig
Wie viele Kalorien hat Coop Naturaplan Bio Blütenhonig?
100 g Coop Naturaplan Bio Blütenhonig enthalten 327 kcal (1.370 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 16 kcal.
Welche Nährwerte hat Coop Naturaplan Bio Blütenhonig?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 74,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop Naturaplan Bio Blütenhonig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop Naturaplan Bio Blütenhonig rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Coop Naturaplan Bio Blütenhonig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.



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