Süsswaren -
Coop Branche Classic Milchschokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
571kcal
2.389 kJ
Brennwertverteilung von Coop Branche Classic Milchschokolade
Nährwerte von Coop Branche Classic Milchschokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 570,7 kcal2.389,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 46,0 g |
| Fett | 37,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,0 g |
| Salz | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Coop Branche Classic Milchschokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Coop Branche Classic Milchschokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 571 kcal aus 100 g Coop Branche Classic Milchschokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 153 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 609 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Coop Branche Classic Milchschokolade
Wie viele Kalorien hat Coop Branche Classic Milchschokolade?
100 g Coop Branche Classic Milchschokolade enthalten 571 kcal (2.389 kJ).
Welche Nährwerte hat Coop Branche Classic Milchschokolade?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop Branche Classic Milchschokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop Branche Classic Milchschokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coop Branche Classic Milchschokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 571 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 609 Minuten Krafttraining.



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