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Süsswaren - Aldi

Coole Cola Bonbons, Cola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.649 kJ · 1 Bonbon: 20 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 97,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Coole Cola Bonbons, Cola

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Coole Cola Bonbons, Cola im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Bonbon (5 g)
Brennwert 393,8 kcal1.649,0 kJ 19,7 kcal82,4 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 97,0 g 4,9 g
davon Zucker 70,0 g 3,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 8,1 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coole Cola Bonbons, Cola je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Bonbon Coole Cola Bonbons, Cola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Bonbon Coole Cola Bonbons, Cola wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coole Cola Bonbons, Cola

Wie viele Kalorien hat Coole Cola Bonbons, Cola?

100 g Coole Cola Bonbons, Cola enthalten 394 kcal (1.649 kJ). Eine Portion (1 Bonbon, 5 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Coole Cola Bonbons, Cola?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 97,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coole Cola Bonbons, Cola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coole Cola Bonbons, Cola rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon Coole Cola Bonbons, Cola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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