Süsswaren - Aldi
Coole Cola Bonbons, Cola - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
394kcal
1.649 kJ · 1 Bonbon: 20 kcal
Brennwertverteilung von Coole Cola Bonbons, Cola
Nährwerte von Coole Cola Bonbons, Cola im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Bonbon (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 393,8 kcal1.649,0 kJ | 19,7 kcal82,4 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 97,0 g | 4,9 g |
| davon Zucker | 70,0 g | 3,5 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 8,1 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Coole Cola Bonbons, Cola je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Bonbon Coole Cola Bonbons, Cola abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Bonbon Coole Cola Bonbons, Cola wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 21 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Coole Cola Bonbons, Cola
Wie viele Kalorien hat Coole Cola Bonbons, Cola?
100 g Coole Cola Bonbons, Cola enthalten 394 kcal (1.649 kJ). Eine Portion (1 Bonbon, 5 g) kommt auf 20 kcal.
Welche Nährwerte hat Coole Cola Bonbons, Cola?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 97,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coole Cola Bonbons, Cola?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coole Cola Bonbons, Cola rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon Coole Cola Bonbons, Cola zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.



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