Süsswaren - Milbona
Cool Snack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
466kcal
1.951 kJ · 1 Riegel: 130 kcal
Brennwertverteilung von Cool Snack
Nährwerte von Cool Snack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (28 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 466,0 kcal1.951,0 kJ | 130,5 kcal546,3 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g | 13,2 g |
| davon Zucker | 38,0 g | 10,6 g |
| Fett | 27,9 g | 7,8 g |
| Salz | 0,26 g | 0,07 g |
| Broteinheiten | 3,9 g | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cool Snack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Cool Snack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Riegel Cool Snack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 139 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cool Snack
Wie viele Kalorien hat Cool Snack?
100 g Cool Snack enthalten 466 kcal (1.951 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 28 g) kommt auf 130 kcal.
Welche Nährwerte hat Cool Snack?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 27,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cool Snack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cool Snack rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Cool Snack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.



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