Süsswaren - Conradl
Conradel Mon Cafe, Schoko - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
415kcal
1.739 kJ · 1 Portion: 187 kcal
Brennwertverteilung von Conradel Mon Cafe, Schoko
Nährwerte von Conradel Mon Cafe, Schoko im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 415,3 kcal1.739,0 kJ | 186,9 kcal782,6 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 46,0 g | 20,7 g |
| davon Zucker | 13,0 g | 5,9 g |
| Fett | 22,0 g | 9,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,5 g | 5,2 g |
| Salz | 1,00 g | 0,45 g |
| Broteinheiten | 3,8 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Conradel Mon Cafe, Schoko je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Conradel Mon Cafe, Schoko abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 1 Portion Conradel Mon Cafe, Schoko wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 199 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Conradel Mon Cafe, Schoko
Wie viele Kalorien hat Conradel Mon Cafe, Schoko?
100 g Conradel Mon Cafe, Schoko enthalten 415 kcal (1.739 kJ). Eine Portion (1 Portion, 45 g) kommt auf 187 kcal.
Welche Nährwerte hat Conradel Mon Cafe, Schoko?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Conradel Mon Cafe, Schoko?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Conradel Mon Cafe, Schoko rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Conradel Mon Cafe, Schoko zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.



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