Süsswaren - Hegering

Confiserie Johannisbeertörtchen mit Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ · 1 Stück: 49 kcal

Eiweiß 3,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 49 % kcal

Fett 19,2 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Confiserie Johannisbeertörtchen mit Zartbitterschokolade

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 46.4 %

Nährwerte von Confiserie Johannisbeertörtchen mit Zartbitterschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Confiserie Johannisbeertörtchen mit Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Confiserie Johannisbeertörtchen mit Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Stück Confiserie Johannisbeertörtchen mit Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Confiserie Johannisbeertörtchen mit Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Confiserie Johannisbeertörtchen mit Zartbitterschokolade?

100 g Confiserie Johannisbeertörtchen mit Zartbitterschokolade enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (1 Stück, 13 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Confiserie Johannisbeertörtchen mit Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 19,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Confiserie Johannisbeertörtchen mit Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Confiserie Johannisbeertörtchen mit Zartbitterschokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Confiserie Johannisbeertörtchen mit Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren