Süsswaren -
Confiserie Heindl Apfelstrudel Praline - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
483kcal
2.021 kJ
Brennwertverteilung von Confiserie Heindl Apfelstrudel Praline
Nährwerte von Confiserie Heindl Apfelstrudel Praline im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 482,6 kcal2.021,0 kJ |
| Eiweiß | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 53,1 g |
| davon Zucker | 46,9 g |
| Fett | 26,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,7 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Confiserie Heindl Apfelstrudel Praline je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Confiserie Heindl Apfelstrudel Praline abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Confiserie Heindl Apfelstrudel Praline wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 129 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 515 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Confiserie Heindl Apfelstrudel Praline
Wie viele Kalorien hat Confiserie Heindl Apfelstrudel Praline?
100 g Confiserie Heindl Apfelstrudel Praline enthalten 483 kcal (2.021 kJ).
Welche Nährwerte hat Confiserie Heindl Apfelstrudel Praline?
Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 53,1 g Kohlenhydrate und 26,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Confiserie Heindl Apfelstrudel Praline?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Confiserie Heindl Apfelstrudel Praline rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Confiserie Heindl Apfelstrudel Praline zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.



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