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Süsswaren - Action

Coloridos, Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ · Stück: 118 kcal

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 68,0 g 59 % kcal
Fett 19,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Coloridos, Caramel

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 58.7 % Fett: 36.9 %

Nährwerte von Coloridos, Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (25 g)
Brennwert 470,0 kcal1.968,0 kJ 117,5 kcal492,0 kJ
Eiweiß 5,0 g 1,3 g
Kohlenhydrate 68,0 g 17,0 g
davon Zucker 37,0 g 9,3 g
Fett 19,0 g 4,8 g
Broteinheiten 5,7 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coloridos, Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Coloridos, Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus Stück Coloridos, Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 125 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coloridos, Caramel

Wie viele Kalorien hat Coloridos, Caramel?

100 g Coloridos, Caramel enthalten 470 kcal (1.968 kJ). Eine Portion (Stück, 25 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Coloridos, Caramel?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coloridos, Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coloridos, Caramel rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Coloridos, Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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