Süsswaren - Edeka
Cola Ice - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
91kcal
382 kJ
Brennwertverteilung von Cola Ice
Nährwerte von Cola Ice im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 91,2 kcal382,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 22,3 g |
| davon Zucker | 22,3 g |
| Fett | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cola Ice je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Cola Ice abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g Cola Ice wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 97 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cola Ice
Wie viele Kalorien hat Cola Ice?
100 g Cola Ice enthalten 91 kcal (382 kJ).
Welche Nährwerte hat Cola Ice?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 22,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cola Ice?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cola Ice rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cola Ice zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.