Süsswaren - Weiss

Cocosella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.780 kJ · 1 Stück: 85 kcal

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,6 g 58 % kcal

Fett 16,8 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Cocosella

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 58.2 % Fett: 36.3 %

Nährwerte von Cocosella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cocosella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Cocosella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Stück Cocosella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cocosella

Wie viele Kalorien hat Cocosella?

100 g Cocosella enthalten 425 kcal (1.780 kJ). Eine Portion (1 Stück, 20 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Cocosella?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 60,6 g Kohlenhydrate und 16,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocosella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cocosella rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Cocosella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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