Süsswaren - Delikatessa

Clever Punschkrapfen 6 Stück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 56 % kcal

Fett 18,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Clever Punschkrapfen 6 Stück

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 39.9 %

Nährwerte von Clever Punschkrapfen 6 Stück im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clever Punschkrapfen 6 Stück je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Clever Punschkrapfen 6 Stück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 100 g Clever Punschkrapfen 6 Stück wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clever Punschkrapfen 6 Stück

Wie viele Kalorien hat Clever Punschkrapfen 6 Stück?

100 g Clever Punschkrapfen 6 Stück enthalten 416 kcal (1.742 kJ).

Welche Nährwerte hat Clever Punschkrapfen 6 Stück?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clever Punschkrapfen 6 Stück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clever Punschkrapfen 6 Stück rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clever Punschkrapfen 6 Stück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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