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Süsswaren - Merkur. Delikatessa

clever mini caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.922 kJ

Eiweiß 4,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 57 % kcal
Fett 20,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von clever mini caramel

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 39.4 %

Nährwerte von clever mini caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 459,0 kcal1.922,0 kJ
Eiweiß 4,2 g
Kohlenhydrate 65,0 g
davon Zucker 57,0 g
Fett 20,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,0 g
Salz 0,50 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für clever mini caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g clever mini caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 100 g clever mini caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 123 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 490 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu clever mini caramel

Wie viele Kalorien hat clever mini caramel?

100 g clever mini caramel enthalten 459 kcal (1.922 kJ).

Welche Nährwerte hat clever mini caramel?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt clever mini caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g clever mini caramel rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g clever mini caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.

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