Süsswaren - Merkur. Delikatessa
clever mini caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
459kcal
1.922 kJ
Brennwertverteilung von clever mini caramel
Nährwerte von clever mini caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 459,0 kcal1.922,0 kJ |
| Eiweiß | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 65,0 g |
| davon Zucker | 57,0 g |
| Fett | 20,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g |
| Salz | 0,50 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für clever mini caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g clever mini caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 100 g clever mini caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 123 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 490 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu clever mini caramel
Wie viele Kalorien hat clever mini caramel?
100 g clever mini caramel enthalten 459 kcal (1.922 kJ).
Welche Nährwerte hat clever mini caramel?
Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt clever mini caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g clever mini caramel rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g clever mini caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.



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