Süsswaren - Classic
Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
237kcal
991 kJ
Brennwertverteilung von Classic
Nährwerte von Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 236,7 kcal991,0 kJ |
| Eiweiß | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g |
| davon Zucker | 18,0 g |
| Fett | 17,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,0 g |
| Salz | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 252 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Classic
Wie viele Kalorien hat Classic?
100 g Classic enthalten 237 kcal (991 kJ).
Welche Nährwerte hat Classic?
Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Classic rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.



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