Süsswaren - Carl Wilhelm Clasen
Clasen Bio - Tricolore-Mix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
446kcal
1.866 kJ
Brennwertverteilung von Clasen Bio - Tricolore-Mix
Nährwerte von Clasen Bio - Tricolore-Mix im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 445,6 kcal1.866,0 kJ |
| Eiweiß | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 55,7 g |
| davon Zucker | 46,0 g |
| Fett | 19,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g |
| Ballaststoffe | 4,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Clasen Bio - Tricolore-Mix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Clasen Bio - Tricolore-Mix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g Clasen Bio - Tricolore-Mix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 119 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 475 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Clasen Bio - Tricolore-Mix
Wie viele Kalorien hat Clasen Bio - Tricolore-Mix?
100 g Clasen Bio - Tricolore-Mix enthalten 446 kcal (1.866 kJ).
Welche Nährwerte hat Clasen Bio - Tricolore-Mix?
Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 55,7 g Kohlenhydrate und 19,8 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clasen Bio - Tricolore-Mix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clasen Bio - Tricolore-Mix rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clasen Bio - Tricolore-Mix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 475 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.