Süsswaren - Nestlé

Cini Minis, Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.708 kJ · 1 Portion: 102 kcal

Eiweiß 7,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 64,3 g 63 % kcal

Fett 13,3 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Cini Minis, Riegel

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 63.1 % Fett: 29.4 %

Nährwerte von Cini Minis, Riegel im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cini Minis, Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Cini Minis, Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Portion Cini Minis, Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cini Minis, Riegel

Wie viele Kalorien hat Cini Minis, Riegel?

100 g Cini Minis, Riegel enthalten 408 kcal (1.708 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Cini Minis, Riegel?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 64,3 g Kohlenhydrate und 13,3 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cini Minis, Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cini Minis, Riegel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cini Minis, Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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