Süsswaren - Lidl

chokonussa lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

560kcal

2.345 kJ

Eiweiß 5,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 51,8 g 38 % kcal

Fett 35,7 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von chokonussa lidl

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 58.2 %

Nährwerte von chokonussa lidl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chokonussa lidl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g chokonussa lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 560 kcal aus 100 g chokonussa lidl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chokonussa lidl

Wie viele Kalorien hat chokonussa lidl?

100 g chokonussa lidl enthalten 560 kcal (2.345 kJ).

Welche Nährwerte hat chokonussa lidl?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 51,8 g Kohlenhydrate und 35,7 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chokonussa lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chokonussa lidl rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chokonussa lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 560 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 597 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren