Süsswaren - Milka

Choko Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ · 1 Stick: 27 kcal

Eiweiß 7,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 52 % kcal

Fett 23,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Choko Sticks

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von Choko Sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choko Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stick Choko Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Stick Choko Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choko Sticks

Wie viele Kalorien hat Choko Sticks?

100 g Choko Sticks enthalten 500 kcal (2.093 kJ). Eine Portion (1 Stick, 5.3 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Choko Sticks?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choko Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choko Sticks rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stick Choko Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren