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ChocOlé, Milchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

486kcal

2.035 kJ · 1 Packung: 365 kcal

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 57 % kcal

Fett 20,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von ChocOlé, Milchschokolade

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 37.4 %

Nährwerte von ChocOlé, Milchschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ChocOlé, Milchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung ChocOlé, Milchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 1 Packung ChocOlé, Milchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ChocOlé, Milchschokolade

Wie viele Kalorien hat ChocOlé, Milchschokolade?

100 g ChocOlé, Milchschokolade enthalten 486 kcal (2.035 kJ). Eine Portion (1 Packung, 75 g) kommt auf 365 kcal.

Welche Nährwerte hat ChocOlé, Milchschokolade?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ChocOlé, Milchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ChocOlé, Milchschokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung ChocOlé, Milchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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