Süsswaren - Wheyhey
Chocolate Cremiges Schokoladeneis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
79kcal
331 kJ · 1 Minibecher: 79 kcal
Brennwertverteilung von Chocolate Cremiges Schokoladeneis
Nährwerte von Chocolate Cremiges Schokoladeneis im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Minibecher (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 79,0 kcal331,0 kJ | 79,0 kcal331,0 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g | 7,9 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,4 g |
| Fett | 3,2 g | 3,2 g |
| Salz | 0,06 g | 0,06 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 0,7 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chocolate Cremiges Schokoladeneis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Minibecher Chocolate Cremiges Schokoladeneis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 1 Minibecher Chocolate Cremiges Schokoladeneis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 84 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chocolate Cremiges Schokoladeneis
Wie viele Kalorien hat Chocolate Cremiges Schokoladeneis?
100 g Chocolate Cremiges Schokoladeneis enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Minibecher, 100 g) kommt auf 79 kcal.
Welche Nährwerte hat Chocolate Cremiges Schokoladeneis?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Cremiges Schokoladeneis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Cremiges Schokoladeneis rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Minibecher Chocolate Cremiges Schokoladeneis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.