Süsswaren - M Classic

Chocolat Crème Dessert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ · 1 Portion: 181 kcal

Eiweiß 3,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 64 % kcal

Fett 4,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolat Crème Dessert

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 64.0 % Fett: 26.3 %

Nährwerte von Chocolat Crème Dessert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolat Crème Dessert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Chocolat Crème Dessert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 1 Portion Chocolat Crème Dessert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolat Crème Dessert

Wie viele Kalorien hat Chocolat Crème Dessert?

100 g Chocolat Crème Dessert enthalten 145 kcal (607 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 181 kcal.

Welche Nährwerte hat Chocolat Crème Dessert?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolat Crème Dessert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolat Crème Dessert rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chocolat Crème Dessert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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