Süsswaren - Milka

ChocoJaffa Raspberry Jelly, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.525 kJ · 1 Stück: 54 kcal

Eiweiß 3,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 79 % kcal

Fett 6,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von ChocoJaffa Raspberry Jelly, Himbeere

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 79.0 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von ChocoJaffa Raspberry Jelly, Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ChocoJaffa Raspberry Jelly, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück ChocoJaffa Raspberry Jelly, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Stück ChocoJaffa Raspberry Jelly, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ChocoJaffa Raspberry Jelly, Himbeere

Wie viele Kalorien hat ChocoJaffa Raspberry Jelly, Himbeere?

100 g ChocoJaffa Raspberry Jelly, Himbeere enthalten 364 kcal (1.525 kJ). Eine Portion (1 Stück, 14.7 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat ChocoJaffa Raspberry Jelly, Himbeere?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 100,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ChocoJaffa Raspberry Jelly, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ChocoJaffa Raspberry Jelly, Himbeere rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück ChocoJaffa Raspberry Jelly, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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